関節痛
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腰の痛みはなんで！？腰の関節痛はヘルニアだった。
私はスポーツをそんなにやらないのに、５年前に「腰の関節痛」に悩まされました。少し動いただけで腰がピキピキ！ってなって、とても痛みを感じていました。ヒドいときオシッコをするときに、踏ん張るだけで腰が痛い時もありました。湿布を貼って対策をしましたが痛みが和らがない。しかも最初は腰だけが痛かったのに、後半
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